Học hỏi cách chăm sóc da buổi tối của chị em Hàn

Khi xem những bộ phim truyền hình Hàn Quốc, gặp gỡ phụ nữ Hàn trực tiếp tại Việt Nam, chúng ta đều phải trầm trồ khen ngợi làn da của họ. Làn da mềm mịn, sáng, căng bóng như da em bé. Làm thế nào để có làn da như vậy? Hãy cùng học cách chăm sóc da buổi tối tỉ mỉ hàng ngày của phụ nữ Hàn Quốc để có làn da đẹp như họ nhé.

Những bước chăm sóc da buổi tối đó là gì?

1. Tẩy trang: Tẩy trang giúp da được thông thoáng, loại bỏ mọi lớp phấn, bụi bẩn, hóa chất trên da. Bạn cần có kem tẩy trang cho mắt và vùng mặt riêng khi bạn trang điểm cả vùng mắt vì vùng da mắt khá là nhạy cảm.

2. Rửa mặt: Sử dụng sửa rửa mặt chuyên dụng cho làn da, với da dầu cần loại có khả năng loại bỏ dầu thừa nhiều, da thường, da khô thì không nên dùng loại tẩy dầu mạnh sẽ làm da khô hơn. Khi rửa mặt bạn có thể kèm thêm các động tác massage da mặt nhẹ nhàng với sữa tươi, mật ong để cách chống nhăn da mặt, hạn chế hình thành các nếp nhăn.

3. Xử lý mụn: Nếu da bạn có mụn đã chín, khô lại bạn có thể sử dụng các dụng cụ để xử lý mụn. Chú ý phải vệ sinh, sát khuẩn các dụng cụ và tay trước khi xử lý. Sau khi xử lý mụn, bạn cần thoa thuốc, hoặc tinh dầu trà xanh lên nốt mụn.

4. Đắp mặt nạ: Bạn có thể đắp mặt nạ đã được bán sẵn của các hãng mỹ phẩm dành cho làn da của bạn. Hoặc các nguyên liệu tự nhiên như mặt nạ trà xanh, nghệ cho da mụn; mặt nạ đậu đỏ, cám gạo làm trắng da...

5. Nước hoa hồng: Sử dụng loại nước hoa hồng có độ PH phù hợp với da để cân bằng da, duy trì độ ẩm, se khít lỗ chân lông.

6. Serum: Serum dưỡng da dạng lỏng thấm sâu nhanh chóng vào làn da. Nó chứa các hoạt chất chống oxy hóa, giúp chống lại lão hóa da.

7. Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm da giúp da phục hồi, cân bằng độ ẩm và cải thiện làn da vào ban đêm, khi da không còn chịu bất cứ tác nhân gây hại từ môi trường ban ngày như ánh nắng, bụi bẩn.

8. Dưỡng ẩm mắt: Tương tự như tẩy trang, bạn cũng nên có kem dưỡng ẩm mắt riêng. Kem dưỡng ẩm mắt sẽ giúp bạn cách chống nhăn vùng mắt, xóa tan các quầng thâm, bọng mắt.

8. Dưỡng môi: Để dưỡng môi vào buổi tối bạn có thể dùng mật ong, dầu oliu, dầu gấc thoa một lớp mỏng và để qua đêm. Hoặc sử dụng kem dưỡng môi chuyên dụng.

9. Dưỡng thể: Tiếp theo là bước dưỡng thể toàn thân. Bạn sử dụng kem dưỡng thể lấy một ít thoa đều toàn thân, không nên thoa quá dầy, sẽ làm da cảm giác bị nhờn rít, khó chịu khi ngủ, hơn nữa còn bít lỗ chân lông, gây ra mụn.

Những bước chăm sóc da này bạn hãy bắt đầu ngay khi ở độ tuổi 20 để giảm thiểu sự lão hóa làn da. Độ tuổi ngoài 30 da sẽ lão hóa dần. Việc chăm sóc da thường xuyên hàng ngày sẽ giúp bạn chống lão hóa làn da, là biện pháp chống lão hóa tốt nhất.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/01/nhung-buoc-cham-soc-da-buoi-toi-cua-phu.html

 

Giúp bạn trắng da mặt cách Hàn Quốc

Không phải tự nhiên mà phụ nữ Hàn có làn da trắng sáng, vóc dáng đáng mơ ước. Đó là nhờ cách chăm sóc da hàng ngày, chế độ luyện tập nghiêm khắc. 2 cách làm trắng da mặt từ Hàn Quốc dưới đây sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ.

Cách làm trắng da mặt từ Hàn Quốc với rượu gạo

Rượu gạo được sử dụng như một thức uống phổ biến tại Hàn, còn được các chị em phụ nữ yêu thích để sử dụng làm mặt nạ làm trắng da. Bởi trong rượu gạo có nhiều enzim, các acid tự nhiên, làm sạch da, mẹo làm trắng da hiệu quả.

cách làm trắng da mặt từ Hàn Quốc với rượu gạo

Rượu gạo và cám gạo

Chuẩn bị: 3 thìa rượu gạo, 2 thìa cám gạo, trộn thành hỗn hợp sền sệt.
Cách làm:
- Rửa sạch tay và mặt với nước ấm.
- Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút.
- Rửa lại với nước ấm. Thấm khô và thoa lotion dưỡng da.
- Thực hiện 3 lần/tuần

Rượu gạo và trà xanh

Chuẩn bị: 2 thìa bột trà xanh, 3 thìa rượu gạo, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt
Cách làm: Tương tự cách trên, bạn rửa sạch mặt với nước ấm, dùng cọ hoặc thì gỗ phết hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần/tuần, kiên trì khoảng 2 tháng để có làn da sáng đẹp, hồng hào nhất.

Cách làm trắng da mặt từ Hàn Quốc bằng rong biển

Rong biển chứa nhiều vitamin A, vitamin nhóm B như B1, B2, B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, các axit folic, pantothenic, niacin, các khoáng chất có lợi như Ca, Mg, P, Fe, Zn,... Rong biển là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chống lão hóa làn da và làm đẹp da, làm trắng da tự nhiên. Kết hợp rong biển với các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn có mặt nạ cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất nhanh và hiệu quả

Rong biển tươi và dứa

Chuẩn bị:
- 1 thìa bột rong biển, hoặc rong biển tươi 50g nghiền nhỏ.
- 2 lát dứa chín, xay nhuyễn.
- 1 thìa glycerin.

cách làm trắng da mặt từ Hàn Quốc với rong biển

Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu trong bát sạch
- Rửa sạch mặt với nước ấm, thoa hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 15 phút.
- Rửa lại với nước ấm. Thấm khô nhẹ nhàng và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.
Thực hiện 3 lần/tuần, kiên trì khoảng 2 tháng bạn sẽ có làn da sáng hồng, mềm mại và khỏe mạnh. Ban cũng có thể dùng dứa và bột rong biển như cách làm trắng đầu gối

Bột rong biển và sữa tươi

Chuẩn bị: 2 thìa bột rong biển, 50ml sữa tươi không đường trộn đều.

 

Rong biển giúp làm sáng da, mịn màng và chống lão hóa làn da

Cách làm:
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Dùng cọ hoặc thìa gỗ sạch phết hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút
- Rửa lại mặt với nước ấm. Thấm khô mặt nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng da hoặc nước hoa hồng.

Hàng ngày ngoài việc đắp mặt nạ, bạn nên bổ sung dưỡng chất từ bên trogn thông qua việc ăn các thực phẩm chế từ rong biển như canh rong biển, cơm cuộn rong biển.

Nguồn: http://tamtrangda.com.vn/cach-lam-trang-da-mat-tu-han-quoc/

Hướng dẫn chăm sóc da chống lão hóa cho da khô

Chúng ta có nhiều loại da khô, da thường, da nhờn, da hỗn hợp. Mỗi loại da cần phải có chế độ chăm sóc da khác nhau. Da khô thì càng dễ dàng bị nứt nẻ, bong tróc, viêm da dẫn tới bị nám, sạm, nhanh cần tới chống lão hóa da. Do đó bạn cần có chế độ chăm sóc da khô đúng cách.

Không rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt giúp làm sạch da, sạch bụi bẩn, thoáng lỗ chân lông. Nhưng việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm, lượng dầu cân bằng độ ẩm của da khiến da ngày càng khô hơn và dễ bị bong tróc.

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày và không chà xát quá mạnh làm xước da. Hãy dùng các loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên dành riêng cho da khô.

 

Luôn cân bằng độ ẩm làn da

Da khô rất nhạy cảm với thời tiết do vậy cần có các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu cọ, dầu gấc để cân bằng độ ẩm cho làn da.

Các loại tinh dầu này được xem như “khắc tinh” của làn da khô vì chúng chứa hàm lượng vitamin nuôi dưỡng da, như vitamin A, E, C, protein và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mềm mại hơn, không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ.

Ngoài các loại dầu trên bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng âm chuyên sâu cho da khô giúp trị nhăn da mặt chống lão hóa da, dưỡng ẩm hiệu quả. Khi da bị khô hãy xịt khoáng để bảo vệ da, nhất là khi ngồi điều hòa hàng giờ dài. 

Sử dụng nguyên liệu đắp mặt đúng cách

Nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt là rất tốt nhưng nếu bạn không dùng đúng sẽ càng khiến da khô hơn. Với da khô bạn cần tránh xa các loại nguyên liệu có tính axit mạnh, tính tẩy mạnh như chanh, cà chua, đu đủ xanh. Nên lựa chọn các nguyên liệu có độ ẩm cao như đầu oliu, sữa tươi, sữa chua, chuối.

Chỉ đắp mặt từ 2-3 lần/tuần không nên lạm dụng.

Uống thật nhiều nước

Cơ thể chúng ta cần 2- 3 lít nước mỗi ngày để làn da được mềm mại, không bị khô ráp. Đồng thời thải độc cơ thể giúp giảm bị mụn trứng cá. Uống đủ nước chính là cách để giảm nếp nhăn da, căng trẻ da mặt, nâng cơ mặt, xóa nhăn da vùng mắt tốt nhất.

Vào mùa đông bạn sẽ thấy khó khăn khi uống nước, hãy uống nước ấm, nước trái cây, các loại nước ép bạn sẽ thấy dễ dàng hơn rất nhiều vừa đủ nước, lại cung cấp thêm vitamin cho cơ thể.

Chế độ ăn uống

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn các loại thực phẩm có nhiều protein, các vitamin, tinh dầu trong các loại rau xanh, hoa quả. Và ăn cá tốt hơn thịt.

Không ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn nhanh nhiều, thay vào đó là đồ luộc.

Bảo vệ da khi ra đường

Tất nhiên không thể thiếu kem chống nắng và áo chống nắng, khẩu trang khi ra đường. 

Nguồn: http://yoursmilesunshine.blogspot.com/2015/12/cham-soc-da-kho-chong-lao-hoa-da.html

3 cách tắm trắng với sữa tươi

Sữa tươi giúp da mềm mịn, căng tràn sức sống và làm trắng da giúp da trắng mịn như em bé. Có rất nhiều cách tắm trắngvới sữa tươi, chúng ta hãy cùng xem một số cách nổi bật nhất nhé.

 

Tắm trắng với sữa tươi nguyên chất

Hàng ngày bạn hãy tắm trắng toàn thân với sữa tươi không đường. Cách tắm trắng rất đơn giản, bạn tắm sạch cơ thể, tẩy da chết với muối tẩy da chết. Tiếp theo bạn lấy khoảng 1 bát sữ tươi, dùng khăn mềm, hoặc vải xô nhúng vào sữa và massage toàn thân nhẹ nhàng khoảng 10 phút, tắm lại với nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng. Với các tắm sữa tươi đơn thuần này, bạn sẽ duy trì được làn da trắng sáng, mịn màng và rất thơm mùi sữa.

 

Tắm trắng với sữa tươi và cám gạo

Cám gạo giúp tẩy da chết làm trắng da rất tốt. Kết hợp với sữa tươi sẽ tăng cường hiệu quả làm trắng da. 

Bạn chuẩn bị 1/4 bát bột cám gạo + 50ml sữa tươi không đường trộn thật đều. Tắm qua cơ thể với nước sạch. Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thấm khô cơ thể và thoa kem dưỡng da.

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu và sợ nguyên liệu không đảm bảo bạn có thể tắm tại Spa với các phương pháp tắm trắng kết hợp nguyên liệu tự nhiên và máy thẩm mỹ công nghệ cao. Tham khảo bảng giá dịch vụ spa

 

Tắm trắng với sữa tươi và bột đậu đỏ

Cách tắm trắng với đậu đỏ là một trong những cách được yêu thích nhất 2015. Đậu đỏ không bị bắt nắng, và làm trắng da. Đặc biệt các bạn da bị sạm, xỉn màu vì đi biển sẽ thích cách tắm này.

Có nhiều cách tắm với đậu đỏ, đơn giản nhất là đậu đỏ sữa tươi. Bạn lấy 1/2 bát bột đậu đỏ kết hợp cùng 50ml sữa tươi trộn đều. Tắm sạch cơ thể với nước sạch, thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần/tuần. Kiên trì khoảng 2 - 3 tháng bạn sẽ thấy da sáng hơn rất nhiều.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2015/12/nhung-cach-tam-trang-voi-sua-tuoi.html

Giúp bạn làm trắng da toàn thân từ giấm

Dấm không chỉ là gia vị cho món ăn thêm đậm đà mà còn là nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp. Rất đơn giản với giấm gạo bạn có thể làm trắng sáng làn da hàng ngày hiệu quả.

 

Tắm trắng da bằng giấm và dầu oliu cho da khô

cách làm trắng da cho da khô, hoặc trong mùa đông với giấm dễ dàng mà không sợ bị khô da hơn đó là kết hợp cùng dầu oliu.

Nguyên liệu: 1 chén dầu oliu, 1/4 chén giấm gạo, 2 chén nước cất khuấy thật đều.

Cách tắm:

- Tắm qua cơ thể với nước sạch.

- dùng vải xô hoặc bông gòn thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thấm khô nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da.

Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

 

Tắm trắng da bằng giấm và muối tinh cho da dầu

Hỗn hợp này bạn có thể dùng để cách làm trắng da mặt từ thiên nhiên cho da mụn. Chú ý với da mụn bạn dùng muối tinh mịn để không làm vỡ mụn, lau thật nhẹ nhàng nhé.

Muối tinh giúp kháng khuẩn, làm sạch da, bảo vệ da nhờ đó trị mụn, ngăn ngừa mụn. Kết hợp vơi giấm sẽ giúp bạn làm trắng da hiệu quả hơn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo các bí quyết chăm sóc da tại nhà.

Để tắm với giấm và muối bạn lấy 9 chén nước ấm, 1 cốc giấm gạo, 2 thìa muối tinh  khuấy thật đều. Tắm qua cơ thể với nước sạch, dùng bông gòn sạch hoặc khăn mềm nhúng hỗn hợp và thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng. Thực hiện ngày 1 lần để có làn da trắng sáng.

 

Ngoài cách tắm với giấm trên bạn có thể kết hợp giấm với nha đam, giấm với nghệ, giấm và dưa leo. Trong thời gian tắm trắng hãy chú ý bảo vệ da với kem chống nắng, áo chống nắng vì giấm có khả năng bắt nắng.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2015/12/giam-gao-tam-trang-lan-da.html

Xóa nếp nhăn quanh miệng cần biết

Khi bước qua tuổi 30 các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, nếp nhăn trán, nếp nhăn khóe mắt, nếp nhăn miệng. Những nếp nhăn khiến bạn nhanh chóng bị già đi hàng chục tuổi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn quanh miệng.
 

Đầu tiên bạn cần biết vì sao lại có nếp nhăn quanh miệng? Tất nhiên chính là do năm tháng đổi thay, thời gian tăng lên bạn bị lão hóa và già đi. Nhưng ngoài ra nguyên nhân còn tới từ thói quen hàng ngày của bạn như mím môi, hút thuốc, khuôn mặt cau có khó chịu, chế độ ăn uống không lành mạnh,... Vậy chúng ta cần phải làm gì để xóa nếp nhăn quanh miệng?

Đắp mặt nạ chống lão hóa da
Các loại mặt nạ chống lão hóa da, trẻ hóa làn da bằng thiên nhiên như bột hạnh nhân sữa tươi, mặt nạ bơ, mặt nạ trứng gà mật ong, mặt nạ trà xanh. Mặt nạ chống lão hóa sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt, trán, miệng hiệu quả hơn.

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá bạn sẽ mím môi nhiều và khiến nếp nhăn hình thành nhanh hơn. Hơn nữa nicotin trong khói thuốc còn khiến da bị xỉnh màu, nhanh chóng lão hóa, và gây viêm phổi, phế quản.
Vừa không tốt cho sức khỏe, lại không tốt cho da, vậy bạn hãy nhanh chóng bỏ đi nhé.

Massage vùng miệng
Hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ bạn nên massage vùng mặt và quanh miệng với các bài massage kết hợp tinh dầu giúp dưỡng ẩm cho da, làm da săn chắc, lưu thông khí huyết từ đó chống lão hóa da mặt tốt hơn

Các bài massage như cách massage theo vòng tròn từ dưới cằm tới khóe miệng, lên tới nhân chung rồi tới mũi trong khoảng 10 phút.

Chống nắng cho da
Ánh nắng chiếu trực tiếp lên da khiến bạn bị lão hóa nhanh hơn. Do vậy bạn cần bôi kem chống nắng, dùng khẩu trang khi đi ngoài trời. 

Chế độ ăn uống khoa học chống lão hóa
Uống đủ nước mỗi ngày khoảng 2 lít nước. Bổ sung các loại vitamin C, E cho cơ thể để da luôn mềm mịn và tươi sáng.

Nguồn: https://lamdepcungmiyu.wordpress.com/2015/12/23/xoa-nep-nhan-quanh-mieng-ban-gai-can-phai-biet/

Trắng da mặt nhanh với đậu đen

Bột đậu đen giúp giải độc mát gan, thanh lọc cơ thể, là một loại chè được nhiều chị em yêu thích. Bên cạnh đó bạn có biết bột đậu đen cũng có thể dùng để làm trắng da. Hãy cùng ngâm cứu xem sao nhé?

Làm trắng da mặt bằng bột đậu đen là hoàn toàn có thể

Trong bột đậu đen chứa hợp chất anthocyanins, các chất chống oxy hóa giúp tẩy da chết, làm trắng da cách dưỡng da, chống lão hóa làn da. Trong đậu đen chất chống oxy hóa còn nhiều hơn cả trong quả mâm xôi, dâu tây. Nhờ đó sử dụng đậu đen làm trắng da sẽ tăng cường cả hiệu quả trẻ hóa làn da nữa đấy.

Để làm trắng da mặt với đậu đen các bạn có thể kết hợp với sữa chua, sữa tươi, trứng gà, hoặc đất sét đắp mặt để tăng cường cách làm trắng da và hiệu quả hơn....

Làm trắng da mặt bằng bột đậu đen và đất sét
Chuẩn bị: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa bột đất sét, 20ml sữa tươi.
Cách dùng:
- Trộn thật đều các nguyên liệu để có hỗn hợp sền sệt
- Rửa sạch mặt thật kỹ
- Dùng thìa gỗ sạch phết hỗn hợp lên mặt và thư giãn 20 phút. Rửa lại với nước mát.
- Thấm khô nhẹ nhàng và thoa một lớp kem dưỡng da.

Kết hợp với đất sét, mật ong để có hỗn hợp đắp mặt tốt hơn

Làm trắng da mặt với bột đậu và trứng gà
Loại mặt nạ này thích hợp cho các bạn da hỗn hợp thiên khô. Với các bạn da dầu thì nên thêm một vài giọt chanh. Đắp mặt nạ trứng gà bột đậu và mật ong sẽ giúp làm cho da trắng hồng săn chắc chống lão hóa.
Chuẩn bị: 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa bột đậu, trộn thật đều
Cách làm: Rửa sạch mặt, phết hỗn hợp lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa lại với nước ấm, tiếp theo là nước lạnh để se khít chân lông. Thấm khô mặt nhẹ nhàng thoa tonner hoa hồng, sau đó thoa một lớp mỏng kem dưỡng da.

Làm trắng da mặt với bột đậu đen và sữa chua
Tương tự như các loại mặt nạ trên về cách sử dụng. Mặt nạ bột đậu đen sữa chua tạo cho bạn cảm giác tươi mát, se khít lỗ chân lông và mềm mịn làn da ngay sau khi đắp xong.

Bạn lấy 2 thìa bột đậu đen, kết hợp với 2 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong trộn thật đều. Rửa sạch mặt rồi phết hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt thật sạch với nước ấm. Lau khô và thực hiện thoa nước hoa hồng -> thoa một lớp dưỡng lotion -> thoa kem dưỡng da.

Nguồn: https://lamdepcungmiyublog.wordpress.com/2015/12/22/lam-trang-da-bang-bot-dau-den/