Thứ Tư, 30 tháng 12, 2015

Hướng dẫn chăm sóc da chống lão hóa cho da khô

Chúng ta có nhiều loại da khô, da thường, da nhờn, da hỗn hợp. Mỗi loại da cần phải có chế độ chăm sóc da khác nhau. Da khô thì càng dễ dàng bị nứt nẻ, bong tróc, viêm da dẫn tới bị nám, sạm, nhanh cần tới chống lão hóa da. Do đó bạn cần có chế độ chăm sóc da khô đúng cách.

Không rửa mặt quá nhiều lần
Rửa mặt giúp làm sạch da, sạch bụi bẩn, thoáng lỗ chân lông. Nhưng việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm, lượng dầu cân bằng độ ẩm của da khiến da ngày càng khô hơn và dễ bị bong tróc.
Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày và không chà xát quá mạnh làm xước da. Hãy dùng các loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên dành riêng cho da khô.
bi-quyet-cham-soc-da-mat-kho3-Webphunu.net

 
Luôn cân bằng độ ẩm làn da
Da khô rất nhạy cảm với thời tiết do vậy cần có các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu cọ, dầu gấc để cân bằng độ ẩm cho làn da.
Các loại tinh dầu này được xem như “khắc tinh” của làn da khô vì chúng chứa hàm lượng vitamin nuôi dưỡng da, như vitamin A, E, C, protein và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mềm mại hơn, không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ.

Ngoài các loại dầu trên bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng âm chuyên sâu cho da khô giúp trị nhăn da mặt chống lão hóa da, dưỡng ẩm hiệu quả. Khi da bị khô hãy xịt khoáng để bảo vệ da, nhất là khi ngồi điều hòa hàng giờ dài. 

Sử dụng nguyên liệu đắp mặt đúng cách
Nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt là rất tốt nhưng nếu bạn không dùng đúng sẽ càng khiến da khô hơn. Với da khô bạn cần tránh xa các loại nguyên liệu có tính axit mạnh, tính tẩy mạnh như chanh, cà chua, đu đủ xanh. Nên lựa chọn các nguyên liệu có độ ẩm cao như đầu oliu, sữa tươi, sữa chua, chuối.
Chỉ đắp mặt từ 2-3 lần/tuần không nên lạm dụng.

Uống thật nhiều nước
Cơ thể chúng ta cần 2- 3 lít nước mỗi ngày để làn da được mềm mại, không bị khô ráp. Đồng thời thải độc cơ thể giúp giảm bị mụn trứng cá. Uống đủ nước chính là cách để giảm nếp nhăn da, căng trẻ da mặt, nâng cơ mặt, xóa nhăn da vùng mắt tốt nhất.
Vào mùa đông bạn sẽ thấy khó khăn khi uống nước, hãy uống nước ấm, nước trái cây, các loại nước ép bạn sẽ thấy dễ dàng hơn rất nhiều vừa đủ nước, lại cung cấp thêm vitamin cho cơ thể.

Chế độ ăn uống
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn các loại thực phẩm có nhiều protein, các vitamin, tinh dầu trong các loại rau xanh, hoa quả. Và ăn cá tốt hơn thịt.
Không ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn nhanh nhiều, thay vào đó là đồ luộc.

Bảo vệ da khi ra đường
Tất nhiên không thể thiếu kem chống nắng và áo chống nắng, khẩu trang khi ra đường. 
Nguồn: http://yoursmilesunshine.blogspot.com/2015/12/cham-soc-da-kho-chong-lao-hoa-da.html

Thứ Ba, 29 tháng 12, 2015

3 cách tắm trắng với sữa tươi

Sữa tươi giúp da mềm mịn, căng tràn sức sống và làm trắng da giúp da trắng mịn như em bé. Có rất nhiều cách tắm trắngvới sữa tươi, chúng ta hãy cùng xem một số cách nổi bật nhất nhé.

 
Tắm trắng với sữa tươi nguyên chất
Hàng ngày bạn hãy tắm trắng toàn thân với sữa tươi không đường. Cách tắm trắng rất đơn giản, bạn tắm sạch cơ thể, tẩy da chết với muối tẩy da chết. Tiếp theo bạn lấy khoảng 1 bát sữ tươi, dùng khăn mềm, hoặc vải xô nhúng vào sữa và massage toàn thân nhẹ nhàng khoảng 10 phút, tắm lại với nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng. Với các tắm sữa tươi đơn thuần này, bạn sẽ duy trì được làn da trắng sáng, mịn màng và rất thơm mùi sữa.

 
Tắm trắng với sữa tươi và cám gạo
Cám gạo giúp tẩy da chết làm trắng da rất tốt. Kết hợp với sữa tươi sẽ tăng cường hiệu quả làm trắng da. 
Bạn chuẩn bị 1/4 bát bột cám gạo + 50ml sữa tươi không đường trộn thật đều. Tắm qua cơ thể với nước sạch. Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thấm khô cơ thể và thoa kem dưỡng da.
Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu và sợ nguyên liệu không đảm bảo bạn có thể tắm tại Spa với các phương pháp tắm trắng kết hợp nguyên liệu tự nhiên và máy thẩm mỹ công nghệ cao. Tham khảo bảng giá dịch vụ spa

 
Tắm trắng với sữa tươi và bột đậu đỏ
Cách tắm trắng với đậu đỏ là một trong những cách được yêu thích nhất 2015. Đậu đỏ không bị bắt nắng, và làm trắng da. Đặc biệt các bạn da bị sạm, xỉn màu vì đi biển sẽ thích cách tắm này.
Có nhiều cách tắm với đậu đỏ, đơn giản nhất là đậu đỏ sữa tươi. Bạn lấy 1/2 bát bột đậu đỏ kết hợp cùng 50ml sữa tươi trộn đều. Tắm sạch cơ thể với nước sạch, thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần/tuần. Kiên trì khoảng 2 - 3 tháng bạn sẽ thấy da sáng hơn rất nhiều.
Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2015/12/nhung-cach-tam-trang-voi-sua-tuoi.html

Thứ Hai, 28 tháng 12, 2015

Giúp bạn làm trắng da toàn thân từ giấm

Dấm không chỉ là gia vị cho món ăn thêm đậm đà mà còn là nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp. Rất đơn giản với giấm gạo bạn có thể làm trắng sáng làn da hàng ngày hiệu quả.

 
Tắm trắng da bằng giấm và dầu oliu cho da khô
cách làm trắng da cho da khô, hoặc trong mùa đông với giấm dễ dàng mà không sợ bị khô da hơn đó là kết hợp cùng dầu oliu.
Nguyên liệu: 1 chén dầu oliu, 1/4 chén giấm gạo, 2 chén nước cất khuấy thật đều.
Cách tắm:
- Tắm qua cơ thể với nước sạch.
- dùng vải xô hoặc bông gòn thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thấm khô nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da.
Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

 
Tắm trắng da bằng giấm và muối tinh cho da dầu
Hỗn hợp này bạn có thể dùng để cách làm trắng da mặt từ thiên nhiên cho da mụn. Chú ý với da mụn bạn dùng muối tinh mịn để không làm vỡ mụn, lau thật nhẹ nhàng nhé.
Muối tinh giúp kháng khuẩn, làm sạch da, bảo vệ da nhờ đó trị mụn, ngăn ngừa mụn. Kết hợp vơi giấm sẽ giúp bạn làm trắng da hiệu quả hơn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo các bí quyết chăm sóc da tại nhà.
Để tắm với giấm và muối bạn lấy 9 chén nước ấm, 1 cốc giấm gạo, 2 thìa muối tinh  khuấy thật đều. Tắm qua cơ thể với nước sạch, dùng bông gòn sạch hoặc khăn mềm nhúng hỗn hợp và thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng. Thực hiện ngày 1 lần để có làn da trắng sáng.

 
Ngoài cách tắm với giấm trên bạn có thể kết hợp giấm với nha đam, giấm với nghệ, giấm và dưa leo. Trong thời gian tắm trắng hãy chú ý bảo vệ da với kem chống nắng, áo chống nắng vì giấm có khả năng bắt nắng.

Thứ Ba, 22 tháng 12, 2015

Xóa nếp nhăn quanh miệng cần biết

Khi bước qua tuổi 30 các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, nếp nhăn trán, nếp nhăn khóe mắt, nếp nhăn miệng. Những nếp nhăn khiến bạn nhanh chóng bị già đi hàng chục tuổi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn quanh miệng.
 
Xóa nếp nhăn quanh miệng
Đầu tiên bạn cần biết vì sao lại có nếp nhăn quanh miệng? Tất nhiên chính là do năm tháng đổi thay, thời gian tăng lên bạn bị lão hóa và già đi. Nhưng ngoài ra nguyên nhân còn tới từ thói quen hàng ngày của bạn như mím môi, hút thuốc, khuôn mặt cau có khó chịu, chế độ ăn uống không lành mạnh,... Vậy chúng ta cần phải làm gì để xóa nếp nhăn quanh miệng?
Đắp mặt nạ chống lão hóa da
Các loại mặt nạ chống lão hóa da, trẻ hóa làn da bằng thiên nhiên như bột hạnh nhân sữa tươi, mặt nạ bơ, mặt nạ trứng gà mật ong, mặt nạ trà xanh. Mặt nạ chống lão hóa sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt, trán, miệng hiệu quả hơn.
Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá bạn sẽ mím môi nhiều và khiến nếp nhăn hình thành nhanh hơn. Hơn nữa nicotin trong khói thuốc còn khiến da bị xỉnh màu, nhanh chóng lão hóa, và gây viêm phổi, phế quản.
Vừa không tốt cho sức khỏe, lại không tốt cho da, vậy bạn hãy nhanh chóng bỏ đi nhé.
Massage vùng miệng
Hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ bạn nên massage vùng mặt và quanh miệng với các bài massage kết hợp tinh dầu giúp dưỡng ẩm cho da, làm da săn chắc, lưu thông khí huyết từ đó chống lão hóa da mặt tốt hơn
massage để xóa nếp nhăn quanh miệng
Các bài massage như cách massage theo vòng tròn từ dưới cằm tới khóe miệng, lên tới nhân chung rồi tới mũi trong khoảng 10 phút.
Chống nắng cho da
Ánh nắng chiếu trực tiếp lên da khiến bạn bị lão hóa nhanh hơn. Do vậy bạn cần bôi kem chống nắng, dùng khẩu trang khi đi ngoài trời. 
Chế độ ăn uống khoa học chống lão hóa
Uống đủ nước mỗi ngày khoảng 2 lít nước. Bổ sung các loại vitamin C, E cho cơ thể để da luôn mềm mịn và tươi sáng.
Nguồn: https://lamdepcungmiyu.wordpress.com/2015/12/23/xoa-nep-nhan-quanh-mieng-ban-gai-can-phai-biet/

Thứ Hai, 21 tháng 12, 2015

Trắng da mặt nhanh với đậu đen

Bột đậu đen giúp giải độc mát gan, thanh lọc cơ thể, là một loại chè được nhiều chị em yêu thích. Bên cạnh đó bạn có biết bột đậu đen cũng có thể dùng để làm trắng da. Hãy cùng ngâm cứu xem sao nhé?
Làm trắng da mặt bằng bột đậu đen là hoàn toàn có thể
Làm trắng da mặt bằng bột đậu đen là hoàn toàn có thể
Trong bột đậu đen chứa hợp chất anthocyanins, các chất chống oxy hóa giúp tẩy da chết, làm trắng da cách dưỡng da, chống lão hóa làn da. Trong đậu đen chất chống oxy hóa còn nhiều hơn cả trong quả mâm xôi, dâu tây. Nhờ đó sử dụng đậu đen làm trắng da sẽ tăng cường cả hiệu quả trẻ hóa làn da nữa đấy.
Để làm trắng da mặt với đậu đen các bạn có thể kết hợp với sữa chua, sữa tươi, trứng gà, hoặc đất sét đắp mặt để tăng cường cách làm trắng da và hiệu quả hơn....
Làm trắng da mặt bằng bột đậu đen và đất sét
Chuẩn bị: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa bột đất sét, 20ml sữa tươi.
Cách dùng:
- Trộn thật đều các nguyên liệu để có hỗn hợp sền sệt
- Rửa sạch mặt thật kỹ
- Dùng thìa gỗ sạch phết hỗn hợp lên mặt và thư giãn 20 phút. Rửa lại với nước mát.
- Thấm khô nhẹ nhàng và thoa một lớp kem dưỡng da.
làm trắng da mặt bằng bột đậu đen
Kết hợp với đất sét, mật ong để có hỗn hợp đắp mặt tốt hơn
Làm trắng da mặt với bột đậu và trứng gà
Loại mặt nạ này thích hợp cho các bạn da hỗn hợp thiên khô. Với các bạn da dầu thì nên thêm một vài giọt chanh. Đắp mặt nạ trứng gà bột đậu và mật ong sẽ giúp làm cho da trắng hồng săn chắc chống lão hóa.
Chuẩn bị: 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa bột đậu, trộn thật đều
Cách làm: Rửa sạch mặt, phết hỗn hợp lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa lại với nước ấm, tiếp theo là nước lạnh để se khít chân lông. Thấm khô mặt nhẹ nhàng thoa tonner hoa hồng, sau đó thoa một lớp mỏng kem dưỡng da.
Làm trắng da mặt với bột đậu đen và sữa chua
Tương tự như các loại mặt nạ trên về cách sử dụng. Mặt nạ bột đậu đen sữa chua tạo cho bạn cảm giác tươi mát, se khít lỗ chân lông và mềm mịn làn da ngay sau khi đắp xong.
Bạn lấy 2 thìa bột đậu đen, kết hợp với 2 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong trộn thật đều. Rửa sạch mặt rồi phết hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt thật sạch với nước ấm. Lau khô và thực hiện thoa nước hoa hồng -> thoa một lớp dưỡng lotion -> thoa kem dưỡng da.
Nguồn: https://lamdepcungmiyublog.wordpress.com/2015/12/22/lam-trang-da-bang-bot-dau-den/

Làm trắng sáng làn da dự tiệc cuối năm

Giáng sinh, tết dương với rất nhiều buổi tiệc cuối năm, bạn muốn mình có làn da mịn màng tươi sáng rạng rỡ để tự tin nổi bật nhất. Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn.
Mặt nạ sữa chua và chuối
làm trắng da với chuối và sữa chua
Mặt nạ chuối và sữa chua kết hợp giúp bạn trị vết thâm mụn, trẻ hóa làn da và là mẹo làm trắng da làm sáng da nhanh chóng.
Chuẩn bị: 1 quả chuối tiêu chín, 1 thìa cafe mật ong, 2 thìa sữa chua
Cách làm:
- Dầm nhuyễn chuối chín, thêm mật ong, sữa chua trộn thật đều
- Rửa sạch mặt. Dùng thìa gỗ hoặc chổi gỗ sạch, phết hỗn hợp lên mặt và đợi trong khoảng 20 phút.
- Rửa lại mặt với nước ấm, thấm khô nhẹ nhàng và thoa một lớp mỏng kem dưỡng da.
- Thực hiện tuần 3 lần, vào buổi tối trước khi ngủ để có kết quả tốt nhất.
Mặt nạ sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều protein, enzyme, và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm, làm sáng da. Sữa tươi đặc biệt an toàn với các loại da kể cả da nhạy cảm, trứng cá, hay da khô. Để có làn da mịn màng, hàng ngày bạn hãy rửa mặt với sữa tươi không đường, kết hợp các động tác massage da mặt. Ngoài ra bổ sung 1 ly sữa mỗi ngày để cung cấp các dưỡng chất từ bên trong sẽ giúp bạn tăng cường tác dụng.
cach lam trang da mat tự nhiên từ sữa tươi rất đơn giản, bạn lấy một chén sữa tươi không đường. Rửa sạch tay và mặt với nước ấm và nước muối sinh lý. Thoa sữa lên đều mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút khi sữa khô lại. Sau đó rửa lại mặt với nước mát. Bạn có thể cảm nhận thấy da mịn màng hơn hẳn. Thực hiện hàng ngày để có tác dụng tốt nhất. Bạn cũng có thể sử dụng cách này như làm trắng da tay, làm trắng da toàn thân hiệu quả.
Mặt nạ táo và mật ong
làm trắng da với táo và mật ong
Đây là loại mặt nạ giúp bừng sáng làn da xỉn màu, thâm quầng vì thiếu ngủ, mệt mỏi cực tốt, bên cạnh chuối và sữa chua. 
Chuẩn bị: 1/2 quả táo, 1 thìa mật ong, 1 thìa đường đỏ, vài giọt chanh
Cách làm:
- Táo gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng quân cờ.
- Cho táo, mật ong, đường đỏ và chanh vào máy xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp ra bát sạch.
- Rửa mặt thật kỹ, dùng thìa gỗ phết hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Sau 20 phút rửa lại với nước mát. Sử dụng lần/tuần để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất.